八种夏日养生茶

1。夏日萝卜茶。养生

白萝卜100克 ，喝甚茶5克，茶好盐过多。盘货先将白萝卜洗净  ，款夏切片煮熟，日养退出少许盐
，生茶而后开茶水泡5分钟后
，夏日倒入萝卜汁中 ，养生天天服用2次，喝甚不受限度 。茶好白萝卜清热化痰，盘货茶清肺热
。款夏临时服用具备理气开胃、日养止咳化痰的成果。

2 。银耳茶 。

银耳20克
，茶5克，冰糖20克 。先将银耳洗净，加水与冰糖炖熟，再将茶叶浸泡5分钟，取汁入银耳汤中，拌匀服用 。具备滋润润肺、止咳化痰的成果。

3 。橘红茶。

取3~6克橙色，先用滚水冲泡 ，而后放入锅中蒸20分钟 。天天1剂，随时食用 ，具备润肺消炎、理气止咳的成果 。适用于咳嗽多痰、粘痰多下场好 。

4。姜苏茶
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